妈妈在线的压力管理课程分为 短期专题课程 与 长期培训课程 两种形式。短期专题课程是就压力管理的某几个专题对企业管理者或企业员工进行 1 至 3 天的集中培训，长期培训课程是在企业诊断的基础上，结合企业实际情况进行 1 至 2 个月的培训。妈妈在线金牌课程包括（但不限于）：